15 razones por las que practicar Aikido

3 02 2011

¿Que no sabes en qué consiste el Aikido? ¿Que no estás seguro/a si te conviene o si se puede adaptar a ti? ¿Que aún desconoces sus beneficios?

Tranquilo/a. Aqui te presentamos 15 buenas razones por las que aprender esta disciplina y que esperamos te animen a acercarte a este interesante y enriquecedor Arte Marcial.

He aquí varios motivos para su aprendizaje:

  1. Porque aprendes a educar al cuerpo, a corregir la postura y a desarrollar una mayor coordinación físico-motriz
  2. Porque es una actividad saludable y un ejercicio físico moderado, que fortalece el cuerpo y tonifica el músculo, al tiempo que aumenta la elasticidad y los reflejos
  3. Porque es un Arte Marcial no violento y en el que que no se necesita fuerza física para su desempeño
  4. Porque es un buen sistema de defensa personal, moderno, óptimo y racional
  5. Porque desarrolla y trabaja la unificación cuerpo-mente
  6. Porque puede ser practicado por cualquier persona, sin importar sexo, edad o condición  física
  7. Porque no existe competición alguna. La única competición que cabe es la que se tiene con uno mismo
  8. Porque te permite adquirir consciencia sobre quién eres, descubrir tu esencia y el papel que uno juega respecto a todo lo que le rodea
  9. Porque te ayuda a adquirir un mayor autocontrol, a ser dueño de tus emociones y a tener una lectura e interpretación de la realidad más racional; desechando siempre cualquier reacción impulsiva o motivada por el propio ego
  10. Porque el practicante se ejercita en virtudes como la valentía, el coraje, la destreza, la templanza, la justicia y la superación personal
  11. Porque favorece en buena medida la capacidad de concentración y el estado de alerta pasiva permanente, capacidades que son perfectamente extrapolables al resto de actividades: estudio, trabajo, familia, viajes, etcétera.
  12. Porque te permite respetar en mayor grado a los demás, y a no subestimar nunca a nadie
  13. Porque es una actividad original y diferente al resto
  14. Porque su aprendizaje constituye un auténtico reto, y los retos son los mejores maestros que tenemos
  15. Porque el Aikido, en un momento dado,  puede salvarte la vida

Desde aquí animamos a toda persona que practique, haya practicado o que conozca esta disciplina a a que nos comente las motivaciones o beneficios que encuentra en el estudio del Aikido al objeto de que podamos entre todos aumentar esta lista.

Gracias de antemano!

Aikido Madrid

Anuncios







A %d blogueros les gusta esto: