15 razones por las que practicar Aikido

3 02 2011

¿Que no sabes en qué consiste el Aikido? ¿Que no estás seguro/a si te conviene o si se puede adaptar a ti? ¿Que aún desconoces sus beneficios?

Tranquilo/a. Aqui te presentamos 15 buenas razones por las que aprender esta disciplina y que esperamos te animen a acercarte a este interesante y enriquecedor Arte Marcial.

He aquí varios motivos para su aprendizaje:

  1. Porque aprendes a educar al cuerpo, a corregir la postura y a desarrollar una mayor coordinación físico-motriz
  2. Porque es una actividad saludable y un ejercicio físico moderado, que fortalece el cuerpo y tonifica el músculo, al tiempo que aumenta la elasticidad y los reflejos
  3. Porque es un Arte Marcial no violento y en el que que no se necesita fuerza física para su desempeño
  4. Porque es un buen sistema de defensa personal, moderno, óptimo y racional
  5. Porque desarrolla y trabaja la unificación cuerpo-mente
  6. Porque puede ser practicado por cualquier persona, sin importar sexo, edad o condición  física
  7. Porque no existe competición alguna. La única competición que cabe es la que se tiene con uno mismo
  8. Porque te permite adquirir consciencia sobre quién eres, descubrir tu esencia y el papel que uno juega respecto a todo lo que le rodea
  9. Porque te ayuda a adquirir un mayor autocontrol, a ser dueño de tus emociones y a tener una lectura e interpretación de la realidad más racional; desechando siempre cualquier reacción impulsiva o motivada por el propio ego
  10. Porque el practicante se ejercita en virtudes como la valentía, el coraje, la destreza, la templanza, la justicia y la superación personal
  11. Porque favorece en buena medida la capacidad de concentración y el estado de alerta pasiva permanente, capacidades que son perfectamente extrapolables al resto de actividades: estudio, trabajo, familia, viajes, etcétera.
  12. Porque te permite respetar en mayor grado a los demás, y a no subestimar nunca a nadie
  13. Porque es una actividad original y diferente al resto
  14. Porque su aprendizaje constituye un auténtico reto, y los retos son los mejores maestros que tenemos
  15. Porque el Aikido, en un momento dado,  puede salvarte la vida

Desde aquí animamos a toda persona que practique, haya practicado o que conozca esta disciplina a a que nos comente las motivaciones o beneficios que encuentra en el estudio del Aikido al objeto de que podamos entre todos aumentar esta lista.

Gracias de antemano!

Aikido Madrid

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8 responses

6 12 2016
Carlos

El Aikido te pone frente al espejo para que te veas tal cual eres con tus virtudes y defectos aceptandote así también comienzas a aceptar al otro tal como es y hacerte más tolerante y pacífico.

5 12 2016
michelle

18.-Puedo testificar que el aikido te sana la mente, mi hija se recupero de una depresion endogena diagnosticada, adquiriendo fuerza mental y confianza en si misma.

4 01 2016
Nestor Daniel Perez

hola, me interesa la practica del aikido , soy de Mar del Plata y no se donde me puedo acercar a practicarla, estoy algo viejo pero es una asignatura pendiente que ya no quiero seguir postergando, les dejo mi correo por si alguien me puede dar informacion, desde ya MUCHAS GRACIAS
nestordanielperez@hotmail.es

30 12 2015
aikidomadrid

¡Muchas gracias por tu comentario, Leopoldo!

Estamos en Dojo Zentrum (c/Padre Rubio,24. Madrid).

Encantados de recibirte si algún día pasar a visitarnos.

Felices Fiestas y 2016 igualmente. Un abrazo,

29 12 2015
Dojo Kuubukan

La estructura interna para realizar el trabajo de Waza (la técnica).
http://www.dojokuubukan.es/aiki_publis_waza.html

28 12 2015
leopoldo

Me encantan las 15 razones y estoy de acuerdo totalmente, felices fiestas y feliz 2016. Soy de Cuenca pero llevo 17 años en Valencia, no descarto ir a conoceros cuando sea posible y practicar con vosotros, un abrazo

16 12 2015
MIKE

Ayuda a templar tu mente y a respetar al contrario, algo que estaba perdiendo con el tiempo
Te puede ayudar en un momento o etapa de ira o estres
LO RECOMIENDO!!!

1 09 2015
maria

16. Porque el hacer una actividad como el aikido; que nunca habías hecho y que requiere disciplina y mística en unión de todos los estados psicologicos, ocasiona que se flexibilize nuestra estructura mental, permitiendo que hagamos cambios en nuestras vidas.
17. Porque al hacer aikido nuevas neuronas hacen conexión, aumentando la sinapsis (la inteligencia).

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